なぜか部屋が散らかってしまうという一人暮らしの女性は少なくないのではないでしょうか…。実際私自身、常に綺麗だったかと言われたらそんなことはありませんでした…(笑)ただ、お部屋の状態は気持ちの現われだと言えます。実際に仕事が忙しかったり、人間関係に悩んでいたり、気持ちに余裕がなかったりすると、部屋が散らかってしまいがちです。
逆に、仕事も人間関係も良好だと、部屋が綺麗だったり、片付けようかなというような気持ちになりますよね。しかし、散らかってしまっている部屋は一体何から始めれば良いのでしょうか。
人間は目に映る情報がほとんどで生活をしています。部屋が汚いと自己肯定感が下がったり、やる気が出なかったり、体調が優れないというようなマイナス要素を生み、いわゆる、「負の連鎖」が広がっていきます。そうするとゴミ屋敷が完成してしまいます。でも、「どうすればいいかわからない」「何から手を付ければいいかわからない」綺麗にしたいけどわからないという方も中にはいるでしょう。まずは誰にでもできるような簡単なことから始めてみましょう!
制限時間は人生が終わるまでの期間なので、焦らなくて大丈夫です。少しでも部屋の片付けが楽しいと思えるようにまずは簡単なことからご紹介していきます!!
まず知っておいてほしい片付けで得られる幸せなこと
私達女子は幸せになるために生まれてきたんです!部屋が綺麗というだけでたくさんの幸せが舞い降りてきます。
まず、気持ち、時間に余裕が持てるということ。気持ちと時間に余裕が持てるってすごく素晴らしいことで、他人にも優しくできます。仕事の効率も良くなり、信頼を得られる人間になります。自然と友だちが増えます。恋人だってできるでしょう。部屋が綺麗だと自然と顔が明るくなります。必要なものが明確にわかるので、無駄遣いも減るでしょう。たくさんの良いことを上げましたが、「やりたくてもできないんです」と、そんな方も多いことでしょう。その気持ちがあれば大丈夫です。少しでも幸せをイメージして片付けのモチベーションを上げていきましょう!!
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まず始めてみよう3つのこと
1.物を減らすこと
まずはこれです。減らしましょう!必ずと言っていいほど、部屋が散らかっている人は物が多い傾向にあります。そしてその中には、何年も使ってない要らない物がたくさんあるはずです。「いつか使う」これが厄介な敵です。どうせ物があるならいつか使うものより、絶対使うものだったり新しいものだけあったら良いですよね。
いる要らないで決めるより、使う使わないで決めましょう!!そのものたちを処分して物が減らすことができれば、色んな事が見えてくるようになり、心に余裕が生まれてきます!精神的効果がアップします。
2.グループで分けてみる
1で物を減らすということを行った後にグループで分けることによって、さらに部屋が整って見えてきます。わかりやすく例えると、洋服だったら春夏秋冬でグループ分け。文房具だったら書くもの、切るものなどでグループ分け。これだけで物を探す時間がなくなります。人間はトータルすると何十時間も物を探して生活しています。とてももったいないですよね。
グループ分けすることにより、どこに何があるかがはっきりしてきます。そこからさらに整頓すればより生活の質が変わります!!それにより、探す時間の手間がなくなり時間敵効果のアップに繋がります。
グループ分けすることにより、どこに何があるかがはっきりしてきます。そこからさらに整頓すればより生活の質が変わります!!それにより、探す時間の手間がなくなり時間敵効果のアップに繋がります。
3.買い物の仕方を見直すこと
物欲が働いてしまう人、お買い得に弱い人。物が多くなってしまう人特有です。一瞬の欲望で買い込んでしまう人。買う分捨てることができれば問題ないですが、大体の人は捨てられずに増えていく方が多いです。更に問題なのは、絶対家の中にあるのにどこにあるかわからなくて買うという行為です。その場面場面では安いものでもトータルして考えると何百万の損をしてしまう可能性が出てきます!!恐ろしいです。冗談ではありません!実際にそんな方がいました。
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その後にやってみるべき3つのこと
1.物の全てに居場所を作ってあげましょう!
まず物が減らすことができればこっちのものです。本当に必要なものだけが残ったら整頓はしやすくなります。もし迷っているものがあっても大丈夫です。迷い中BOXを作っておきましょう。ポイントは物のすべてに居場所を作ってあげることです。使用頻度を考えた収納場所を考えましょう。よく使うものなのに、奥にしまわれていたりするとリバウンドの原因になってしまいます。整頓をしていく上でもゴミかなと判断したものは、捨てていきましょう!
2.見えない収納・見える収納をうまく使い分ける!
整頓という行為が苦手な人は何もかもを綺麗に綺麗にと考えると苦しくなってしまいます。そこで、よく使うものやお気に入りのものなどは見えるところに収納するなど、工夫が様々あります!!物によってどの様な工夫があるかは異なりますが、まだまだ私達が知らない収納方法がたくさんあります!もっと気になる方は収納アドバイザーへの依頼をおすすめします。
3.動線を考えて収納!!
動線とは、簡単に物と人間の動きのこと。生活動線において、人間の生活の仕方に合った場所に物が置いてあると暮らしやすさがアップし、リバウンドの恐れもなくなります。これは意識してみないと難しいかもしれないですが、生活する上で、これがここにあると便利だなと思う瞬間が出てくると思います。それが動線を考えて収納!!になるのでやってみると収納が楽しくなってくるでしょう!
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一人ではどうしようもない場合はアドバイザーや業者に依頼
ここまで紹介してきましたが生活の仕方も、好みも、理想も、人それぞれです。なので、これはここに収納しましょうなどの紹介はしません!ご自身が生活しやすいような収納、理想な収納ができたらお片付けはもっと楽しくなってきます。
もちろん、最初からできる人はいませんよ。できなくて当然です。なのでまずはやってみるということを大事にしてください。一人ではどうしてもどうにもならないという場合は、整理収納アドバイザーへ依頼、ハウスクリーニングの依頼、不用品回収などは回収してくれる上に、部屋の清掃もしてくれます。なのでひとりでどうにかする必要もありません。見積もりが無料のところが多いのでいくつか見積もってもらい、お話を聞き、じっくりと決めるのも一つの方法です。
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ズボラ女子ちゃんの特徴あるある
「後でやる」「いつかやる」
「後でやる」「いつかやる」は絶対やりませんよね(笑)この思考は危険です!本当にやる人もいるかもしれませんが、ほとんどの方は放置です。でもわかります。絶対やると思っていても、その気持はなかなか維持できないものです。部屋が散らかってしまう人のほとんどは、洋服です。洋服選びの際に、着ては脱いでを繰り替えしたりすると、脱いだ服をそのままベッドに投げたり床に置きっぱなしだったりしませんか?一人暮らしとなると、男女共通しますが、脱ぎっぱなしにしても誰にも迷惑かけない、誰にも何も言われないというような素晴らしく恐ろしい現象が起きます(笑)そうなるともう予想できますよね…。
そこでルールを決めましょう!罰金というのはどうでしょうか? 誰に?!ってなりますよね。もちろんご自身です。途中で取り出せない貯金箱を用意し、脱ぎっぱなし、やりっぱなしの数だけ決めたお金を入れましょう。これは自分の強い意志が必要です。片付けは人に言われてできるものではありません。まずは「一回一回出したらあった場所に戻す」これだけ!!これだけはやるという意識が大事です!!
マネっ子女子!
片付けようと意気込んで、今ならYouTubeでも片付け動画があります。ネットで調べれば出てくる便利な世の中です。しかし、片付けは人のマネをするようなものではありません。あくまでも参考に、といったところです。
もちろん、一時的には綺麗になるでしょう。しかし、生活の仕方、物の使い方などは人それぞれです。その人にはできて自分にはできない、そんなの当たり前です。その人にはその人に合ったやり方なのですから。リバウンドしやすくなってしまう可能性がありますが、やってみるということは素晴らしいことです!何度も失敗して自分に合うやり方を見つけて行きましょう!
なので片付けても方付けても散らかる、それは誰にでもあり得ることなので挫けないでください!
一回にまとめて掃除をしようとする女子!!
掃除は、頻回にこまめにすると必ず綺麗は保てます。ズボラ女子は「明日野郎です」。明日野郎はバカ野郎ですよ。こまめにしないと、どんどん汚れてしまい、掃除する気にもならなくなってしまいます。毎日とは言いません、少なくとも最低は週1回は掃除しましょう!!まず最初に綺麗を保つことができれば、だんだん綺麗じゃないと落ち着かない自分になってきます。すると自然と掃除したくなったり整理整頓したくなったりします。これはぜひ体感して欲しいことなのでまずはやってみる!!
自分より部屋が汚い人を見て、私はまだましという女子!!
これは相当危険です。自分よりきれいな人ばかりを見ているとしんどくなりますよね。なるべく自分よりひどい人を見て、自分を安心させようとします。これはあなただけじゃありません。みんな同じです。いわゆる現実逃避。その場は逃れてもいつか必ず大きな落とし穴にハマってしまいます。気づくのに遅いなんてありません!どんな自分も受け入れることが大事です。良い自分も悪い自分も自分自身が一番理解しているはずです。そこで気づけた人はとてもラッキーです。
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ズボラ女子ちゃん脱出のまとめ
どうだったでしょうか。難しいや簡単といった感覚は人それぞれなのでなんとも言えないですが、きっと「やってみよう」という気持ちが何よりも大切になってきます。部屋を綺麗にするだけで人生が良い方向に大きく変わると思ったらこれからのあなた自身の行動、気持ち、意識が、変わってきますよね。そういった面で、できるできないではなくやるかやらないかの部分が一番重要になってきます。
捨てられないなら捨てられないで大丈夫です。そこに収納したいならそこに収納して大丈夫です。整理整頓に不正解はありません。ただ、こうした方がいいかも?というのはたくさんありますが、自分の生活、自分のお部屋なのであなたの自由です!ズボラ女子は部屋がきれいになるとモテモテになってしまうかもしれませんよ…(* ́∀`)
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